נהוג שבסמוך מאוד להתחלפות התאריך
איפשהו בין 31/12 ל- 1/1
כשלא פה ולא שם…
מבטיחים לעצמנו הבטחות.
90% מפירים את ההבטחה תוך שבועיים בתוך השנה החדשה…
לא ניכנס לכל הסיבות לכך… הבטחתי ברכה קצרה וממוקדת.
מטרה שמציבים ושגם הולכת להתבצע
היא:
1. בכתב
2. ספציפית ולא כללית
3. מדידה
4. אמינה (ניתן להאמין שהיא אפשרית)
5. (ועם זאת) היא צריכה לאתגר, אחרת זו סתם משימה בלי התקדמות.
איך עושים את זה?
ה"פטנט" הוא:
מטרה כבירה + מטרה זעירה
מטרה כבירה עונה על ה"למה".
"למה" עומד בבסיס המוטיבציה שלך לעשות משהו.
אין "למה"? לא תהיה עשיה. לא לאורך זאת בכל אופן.
המטרה הכבירה היא מטרה מאתגרת,
אם היא תושג – אתה תרגיש בשינוי ממשי. התקדמות.
תחשוב רגע…
תבחר מהר תחום אחד – מה שעולה לך בראש
שבו היית רוצה התקדמות בשנה הקרובה.
תחום אחד.
אחד.
יפה. זו המטרה הכבירה שלך.
עכשיו מה הבעיה?
אם המטרה באמת מאתגרת,
אז קלה היא לא.
ואולי יש בה מספר שלבים. סביר מאוד להניח.
כאן נכנסת לתמונה המטרה הזעירה.
לא קטנה.
זעירה!
תחשוב רגע…
מה לדעתך צריך להיות הצעד הזעיר הראשון לקראת
המטרה הכבירה שלך ?
יכול להיות שאתה לא מתורגל…
ובחרת במטרה קטנה ולא ממש זעירה.
תפרק את המטרה הקטנה למטרות-משנה, קטנות יותר.
ותיקח רק את הראשונה בשרשרת.
זו המטרה הזעירה שלך.
שכח את כל היתר.
תעשה רק אותה.
יפה. אחרי שעשית את הצעד הזעיר הראשון הזה –
אתה יודע שאתה בדרך למעלה.
נכון, רק צעד אחד, ועוד זעיר… אבל אתה כבר בדרכך :))
שתהיה לך שנת 2020 של התקדמות
של מימוש מטרה זעירה, אחת אחרי השניה, בדרך אל המטרה הכבירה.
רגע…
יש שאומרים "רק בריאות" וזה כמובן שטויות במיץ.
החיים הם רק כדי שנהיה בריאים? נו!
אבל בהחלט נכון יהיה לומר "קודם כל בריאות".
לכן לסיכום אני מאחל לך 2 דברים:
קודם כל בריאות…
ואז – מטרה כבירה + זעירה.
הצלחות תמיד!
איתן