שאל את אלכס והוא יגיד לך…
אלכס הוא תלמיד-לשעבר, וכבר הרבה שנים חבר,
שהחודש מחתן את הבת שלו. מזל טוב! 
ויש רק דבר אחד שמטריד אותו אפילו יותר מהסיוט הפיננסי שהבת שלו הכניסה אותו…
(אמרתי לו שהיא לא אשמה בכלום – זה הוא שיצר ציפיות שהיא תתחתן כבת-מלך, אבל זה נושא אחר לגמרי).
מה שבאמת מטריד את אלכס זה איך הוא נכנס למכנסיים האלגנטיים הכחולים!
ואין לו הרבה זמן להוריד את ה-5 קילו האלה,
או יותר נכון, את העודפים האלה בצדדים
כי הבעיה היא לא רק משקל… שרירים הרי שוקלים יותר משומן גוף.
עכשיו, זו הבעיה הנצחית, של ה__ ק"ג העודפים,
שאין אותה לאף אחד כמעט עם צחצוח שיניים.
למה צחצוח שיניים הוא ההרגל הבריא הכי נפוץ בקרב בני אדם?
כי הם קיבלו את ההרגל הזה מגיל צעיר מאוד.
וההרגל הוא? לשמור על אורח חיים בריא.
אז למה אי אפשר – באופן דומה – לשמור על אורח חיים בריא ב – תזונה (דיאטה)?
עדיף להיכנס לפינה של פתרונות 'זבנג וגמרנו' 3 שבועות לפני אירוע משפחתי חשוב?
פתרונות 'זבנג וגמרנו' יוצרים אפקט חיובי לטווח קצר בלבד,
ולרוב משלמים את המחיר אחר כך.
וכך נוצרת ה"נדנדה" המפורסמת במשקל.
המשקל יורד, אבל אחר כך עולה בחזרה, ויותר.
נו, וזה בריא לנו?
נתתי לאלכס להרהר בזה בשבוע הקודם… ולשאול את עצמו את זה –
למה בעצם? למה בתחומים מסויימים של חיי התמסרתי לאורח חיים בריא , ובאחרים לא?
בהשקעות למשל, אלכס מנהל אורח חיים בריא.
מה זה אורח חיים בריא בהשקעות?
איזון נכון.
איזון בין –
סגנון החיים של אלכס
לבין –
סגנון ההשקעות של אלכס.
הם חייבים להתאים כמו כפפה ליד!
אחרת זה לא יעבוד.
אורח חיים בריא בהשקעות לא מתעניין רק ברווח בעסקה הקרובה,
אלא בתהליך נכון שמביא רווחים גדולים, תוך לקיחת סיכונים מחושבים קטנים.
ותהליך נכון לא עובד רק בטווח קצר, אלא כל החיים.
זו תוצאה של תהליך מתמשך. של הרגלים שהוטמעו לאורך זמן.
במקום של קפיצה ספונטנית על הדבר הלוהט האחרון ש"רץ" ברשתות.
והתגמול? התוצאות הן טובות במשך הרבה זמן רצוף. כל החיים.
במקום "נדנדה" של רווחים אקראיים שנמחקים ע"י הפסדים אקראיים.
אף פעם לא מאוחר להתחיל.
אולי היה עדיף להתחיל לפני 5 שנים.
החודש, או אפילו השנה, זו האופציה הטובה הבאה בתור.
האם אתה תאמץ אורח חיים בריא בשנה הקרובה?
הצלחות תמיד
איתן
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~